”Life is suffering. No amount of positive thinking exercises will change this truth.”

 

 

 Life is suffering. No amount of positive thinking exercises will change this truth.”

Importantly, it’s not the traumatic event itself that leads to growth (no one is thankful for COVID-19), but rather how the event is processed, the changes in worldview that result from the event, and the active search for meaning that people undertake during and after it.

　ポジティブシンキングだ、何だと言っても、人生には辛いことがたくさんある。世界の否定的な側面に目をつぶることもできない。しかし、失って初めて評価しなおし、感謝できるものもあるし、 つらいこともそれが成長の機会になり、そのことがまた感謝の糧にもなる。他人様にしてあげることで、自分がしてもらってきたことに気づき感謝することも多い。

　感謝、感謝の毎日で、暗い世の中でも明るくすごすことができるのではないか、と。